Daun kelor sangat baik untuk dikonsumsi

   

Daun kelor merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Keberadaan daun kelor di Indonesia tentu tidak disia-siakan begitu saja, lantaran daun kelor mengandung banyak senyawa aktif yang dibutuhkan oleh tubuh.Daun kelor mengandung senyawa yang bersifat antijamur, antivirus, antidepresan, serta anti-inflamasi. Daun kelor juga merupakan sumber protein, vitamin, dan mineral cukup tinggi. Daun kelor juga mengandung vitamin A, vitamin B-1 (tiamin), vitamin B-2 (riboflavin), vitamin B-3 (niacin), vitamin B-6, serta vitamin C.Daun kelor juga memiliki kandungan yang sangat penting lainnya seperti kalsium, kalium, zat besi, magnesium, fosfor, seng, serta rendah kalori. Semua senyawa  sangat diperlukan bagi kesehatan tubuh.😊